Защо всеки с хипертония трябва да пие магнезий таблетки?

Защо всеки с хипертония трябва да пие магнезий таблетки?

Лекарите трябва да предписват лекарства и хранителни добавки, съдържащи магнезий, на всеки пациент с хипертония и други сърдечно-съдови заболявания. За съжаление,  те правят това  рядко.

Защо всеки с хипертония трябва да пие магнезий таблетки?

Ако имате високо кръвно налягане, вероятно изпитвате недостиг на магнезий – 80-90%. С цел да нормализирате кръвното си налягане, приемайте магнезий таблетки.

Това е проста и ефективна мярка за понижаване на кръвното налягане и значително подобряване на здравето като цяло.

Защо е важно това?

Магнезият облекчава спазмите на кръвоносните съдове и отпуска централната нервна система. Лекарите успешно използват магнезий за облекчение на хипертонични кризи, но, за съжаление, те не са свикнали да го използвате в нормалната терапия на хипертония. Малко хора знаят, че магнезиевите продукти могат да се разглеждат като аналози на природните лекове за хипертония  – става дума за групата на блокери на калциевите антагонисти, но без вредни странични ефекти.

Магнезият е основен минерал за сърдечно-съдовата система, включително за лечение на хипертония.

Ето неговите функции:

-регулира кръвното налягане;
-нормализира сърдечния ритъм;
-предотвратява прекомерното образуване на кръвни съсиреци;
-инхибира образуването на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове;
-предотвратява атеросклероза.

Как да познаем, че ни липсва магнезий?

Симптомите на недостиг на магнезий в организма са:

-високо кръвно налягане;
-сърдечни аритмии;
-мускулни крампи и спазми;
-хронична умора;
-безсъние;
-раздразнителност;
-запек;
-при жените – неприятен, силен предменструален синдром (ПМС).

Любопитно!

В Съединените щати провеждат най-широкомащабното проучване на факторите за риск от сърдечносъдови заболявания. В него са участвали 88 375 медицински сестри, наблюдението е продължило  26 години. Установено е, че магнезиевият дефицит в организма увеличава риска от внезапна сърдечна смърт с 37%.

Магнезиевият дефицит допринася за развитието на хипертония, аритмия, коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, увеличено образуване на тромби.

Магнезият на таблетки лекува аритмия и сърдечна недостатъчност, разрежда кръвта. След инфаркт лечението с магнезий подобрява преживяемостта на пациентите. Магнезият е, без преувеличение, е най-мощното оръжие на кардиолозите.

Ако нивото на магнезий в кръвната плазма е под 0.80 ммол / л, човек е с увеличен риск от:

-гърчове
-тахикардия (сърце)
-пролапс на митралната клапа
-нестабилна стенокардия
-хипертония
-наднорменото тегло, затлъстяването
-диабет тип 2 и неговите усложнения.
Очевидно е, че недостигът на магнезий увеличава риска от преждевременна смърт в резултат на болестите, изброени по-горе.

Според различни източници, магнезий таблетките намаляват „горната“ и „долната“ граници на кръвното налягане с 3-15 мм живачен стълб.

Човек с хипертония има нужда от поне 350 мг чист магнезий на ден, а в някои случаи до 600 мг /ден. Тази доза не може да се достави с храна и трябва да се приема магнезият като добавка.

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.