Алтернативно

Музиката може да лекува болното тяло

При какви здравословни проблеми каква музика трябва да слушате? Обезболяващият ефект на музиката е известен отдавна. Музикотерапията като метод не е нова – още в древността лекарите използвали специално подбрани мелоди, а Авицена смятал, че преминавайки през душата, музиката може да лекува болното тяло. Какво да слушате? Всичко, което ви харесва. Въпреки това се смята, че все пак трябва да изберете класическа, обрядна или народна музика. Много добре въздействат върху организма и будистките мантри. Не се препоръчва слушането на някои съчинения на Вагнер и Щраус – смята се, че някои от техните произведения възбуждат ниски страсти. Песимистите или хората, [...]

Терапия с кристали премахва стреса

Кристалите и минералите са известни с полезните си свойства от векове наред. Тяхното благотворно действие върху стомашно-чревния тракт, ендокринната и кръвоносната система, както и нервната система е изключително и може да помогне за премахването на редица здравословни проблеми. Освен това могат да ви помогнат да се освободите от натрупания стрес, да подобрите енергийния си баланс, релаксация и облекчаване на болката. Освен всичко това терапията с кристали подобрява плодовитостта и повишава сексуалната активност. Действието на терапията е посредством стимулиране на енергийната система на човека, като по този начин организмът започва да се самолекува. Терапията се осъществява като се поставят кристали на [...]

Соята намалява кръвното

Изофлавоните, които се съдържат в соята, действат добре на кръвното налягане. Според проучване сред повече от 5000 души, консумацията на по-големи количества продукти, съдържащи изофлавони, понижава систоличното налягане. Една чаша соево мляко ни предоставя 22 мг изофлавони. В 100 г печени соеви зърна пък има цели 130 г, поясняват учените провели изследването. Изофлавоните разширяват кръвоносните съдове с нарастване освобождаването на азотен оксид, който понижава кръвното налягане, намаляват нивото на холестерола и триглицеридите в кръвта, подобряват еластичността на артериите. Това са фитоестрогени, които имат действие подобно на женските полови хормони – естрогените, но не са стероиди. Освен сърцето, изофлавоните подпомагат и [...]