Подправките – за здраве и чудесен вкус

Подправките са истински дар от природата и могат да пазят здравето ни. Подправките са толкова много, че трудно можем да ги опишем всичките, но има няколко, които са изключително полезни за здравето на човека. Важно е да включвате тези подправки в приготвянето на храната си, за да имате вкусни и полезни ястия. Мащерката поддържа функциите на респираторния тракт, подпомага храносмилането и ободрява. Можете да я използвате за дресинг на салата, риба и зеленчуци. Разбира се има чудесен вкус и под формата на чай. Розмаринът е чудесна подправка за борба с хроничните заболявания и възпаленията. Подпомага и сърдечносъдовата система. Подхожда на [...]

Read more...

Важни съобщения в Здраве:

Be the first to comment - What do you think?

Защо е важен селенът за организма?

Селенът спада към групата на микроминералите и е необходим за правилното функциониране на организма. Дефицитът на селен в организма се проявява най-вече в областта на ставите и сърцето. Селенът е нужен, за да сме здрави При сърцето се изразява в специфично заболяване наречено Кешан, което може да се предотврати с повишен прием на селен. Заболяване на ставите, свързано израждане на свързващата тъкан, наречено Кешан-Бек също е в следствие липсата на селен. също е в следствие липсата на селен. Селенът, заедно с йода, подпомага щитовидната жлеза. С негова помощ се произвежда основният хормон, който спомага за работата на щитовидната жлеза. Друга [...]

Read more...

Be the first to comment - What do you think?

Ето какво помага и какво вреди на зъбите ни! (2 част)

Какво от всекидневните ни навици вреди на зъбите и разваля красивата ни усмивка? Сменяйте пастата и четката Всички знаем колко е важно да сменяме четката за зъби, но знаете ли, че е важно да сменяте и пастата за зъби от време на време. Не прекалявайте с избелването Белите зъби за красиви, но агресивните химически вещества са вредни за емайла и за цялостното здраве на зъбите. Доверете се на стоматолога си при избора на избелващи препарати. Не си човъркайте зъбите Бърникането из устата с всевъзможни предмети няма да доведе до нищо добро, така че не го правете, за да не нараните [...]

Read more...

Be the first to comment - What do you think?

Следваща страница »